메슈가(Meshuggah)는 1987년 스웨덴 우메오에서 결성된 익스트림 메탈 밴드다. 초기에는 기타리스트 프레드리크 토르덴달과 보컬리스트 겸 기타리스트 옌스 키드만을 중심으로 활동했으며, 이후 드러머 토마스 하케와 기타리스트 모르텐 하그스트룀, 베이시스트 디크 뢰브그렌 등이 합류하면서 특유의 정교한 합주 체계를 완성했다. 데뷔 앨범 《Contradictions Collapse》(1991)는 스래시 메탈의 공격성과 기술적인 연주를 결합했지만, 《Destroy Erase Improve》(1995)부터는 비대칭적인 리듬과 저음역 기타 리프를 전면에 내세우며 기존 메탈의 문법을 크게 확장했다.

《Chaosphere》(1998)는 기계적으로 맞물리는 기타와 드럼, 날카로운 보컬을 통해 더욱 차갑고 밀도 높은 사운드를 제시했다. 《Nothing》(2002)은 8현 기타를 활용한 극도로 낮은 음역과 느리면서도 무거운 그루브를 강조해 밴드의 결정적인 전환점이 되었다. 이어 단일 장편곡으로 구성된 《Catch Thirtythree》(2005)와 《obZen》(2008)은 반복되는 리듬 모티프, 복잡한 박자 감각, 계산된 긴장감을 바탕으로 실험성과 강렬함을 동시에 보여주었다. 특히 〈Bleed〉는 정밀한 킥 드럼 패턴과 집요하게 반복되는 리프로 밴드의 대표곡 가운데 하나가 되었다.

《Koloss》(2012), 《The Violent Sleep of Reason》(2016), 《Immutable》(2022)을 거치며 메슈가는 정교한 스튜디오 사운드와 인간적인 합주 에너지 사이의 균형을 탐구했다. 《Immutable》에서는 오랜 기간 구축해 온 리듬 언어를 유지하면서도 느린 전개와 음향적 공간감을 활용해 무게감을 확장했다. 메슈가는 복잡한 폴리리듬과 저음역 기타 리프를 중심으로 발전한 젠트(Djent) 계열 음악에 결정적인 영향을 준 선구자로 평가된다. 다만 밴드의 음악은 특정 하위 장르에만 한정되지 않으며, 익스트림 메탈과 프로그레시브 메탈의 경계를 넘나드는 독자적인 스타일을 유지하고 있다.